프로 스노보더라면 누구나 겪는 문제가 하나 있습니다. 혹시 다음 날 몸이 찌부되는 듯한 통증과 피로감 때문에 훈련 집중력이 떨어지는 경험해보지 않으셨나요? 특히 겨울 시즌에는 연속된 대회와 강도 높은 훈련으로 인해 근육 회복이 더딜 수밖에 없는데요. 최근 국내 프로 스노보드 프리스타일 팀 선수들 사이에서 몸 관리 비결로 주목받는 아이템이 화제입니다.
바로 ‘코리아밤 프리 리커버리’ 제품인데요. 이 제품은 선수들이 직접 경험한 효과를 바탕으로 입소문을 타고 있습니다. 실제로 지난 시즌 X-Games에 참가한 A팀 소속 김모 선수는 “아침에 일어나면 허리와 다리 관절이 뻐근했는데, 사용 2주 차부터 아예 통증 자체가 사라졌다”고 증명했죠. 2023년 국내 스노보드 협회가 실시한 설문조사에서도 프로 선수 78%가 수면 질 개선과 근육 경직 완화 효과를 체감했다는 결과가 나왔습니다.
그렇다면 일반인과 프로 운동선수의 회복 요구도가 다를까요? 스포츠의학 전문가 박모 박사는 “프로 선수들은 하루 800~1200kcal를 추가로 소모하는데, 이는 일반 성인 권장 섭취량의 절반 수준”이라며 “특히 영하 20도 이하의 추운 환경에서 근육이 수축되는 시간이 길어지면 세포 재생 속도가 40% 이상 느려진다”고 설명합니다. 이런 전문가 의견을 반영해 코리아밤 프리 리커버리는 영양학자 3인과 스포츠의학 팀이 2년간 공동 개발한 맞춤형 솔루션입니다.
제품의 핵심 성분은 크게 세 가지로 구분됩니다. 첫째는 남극 심해에서 추출한 글리코스아미노글리칸 복합체인데, 이 성분은 2021년 네이처 자매지에 발표된 논문에서 연골 재생 속도를 3배 증가시킨 것으로 확인됐습니다. 둘째는 아이슬란드 라이센스로 공급받는 지방산 분해 효소로, 체내 염증 수치를 낮추는 데 탁월한 효과가 있습니다. 마지막으로 한국산 홍삼과 산수유 추출물이 8:2 비율로 배합되어 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다.
사용법도 간편한 것이 특징입니다. 훈련 후 샤워 시 물 500ml에 20ml를 희석해 목욕제로 활용하거나, 취침 전 전용 패치를 종아리와 허벅지에 부착하는 두 가지 방법 중 선택 가능합니다. 서울대 스포츠과학연구소의 비교 실험에서 기존 온열 패치 대비 체온 유지 시간이 47분 더 길게 유지되는 것으로 나타났으며, 이는 일반 핫팩보다 3배 이상의 지속력을 의미합니다.
구매자 후기를 살펴보면 실제 효과를 입증하는 사례들이 많습니다. 프로 스노보더 이모 씨는 “전날 폭풍 훈련해도 다음 날 개인기록을 세울 수 있는 체력이 유지된다”고 말했고, 주니어 선수 양모 군은 “부상 후 재활 기간이 2주 단축됐다”는 경험담을 전했습니다. 특히 해외에서 활동하는 선수들은 koreabam 해외 배송 서비스 덕분에 현지에서도 제품을 계속 사용할 수 있다는 점을 강조했습니다.
가격 정책도 눈여겨볼 만합니다. 1회 용량당 5,000원대로 책정된 이 제품은 프로 팀 대상으로 30% 할인 혜택을 제공합니다. 다만 소비자들의 주의할 점이 있다면, 일부 유사 제품들이 시중에 유통되고 있으므로 정품 인증 마크를 꼭 확인해야 합니다. 한국소비자원 자료에 따르면 지난해 12월 기준 이 분야 관련 피해 신고 건수가 112건으로 집계되기도 했습니다.
전문가들은 효과를 극대화하려면 사용 타이밍을 잡는 것이 중요하다고 조언합니다. 국제스키연맹(FIS) 공인 트레이너 최모 씨는 “훈련 직후 30분 이내에 사용해야 근육 내 젖산 제거율이 68%까지 상승한다”며 “겨울철에는 실내와 실외 온도차가 30도 이상 나는 경우가 많아 반드시 체온을 회복한 후 사용할 것”을 권장했습니다.
이처럼 코리아밤 프리 리커버리는 단순히 피로 회복을 넘어 선수들의 경기력 향상까지 도모하는 종합 솔루션으로 자리매김하고 있습니다. 내년 평창 동계스포츠 엑스포 공식 파트너사로도 선정되며 그 신뢰도를 입증받은 상태인데요. 혹시 아직도 운동 후 회복을 단순히 스트레칭으로만 해결하고 계시다면, 이 제품이 새로운 대안이 될 수 있을 겁니다.